Manfaatkan Bangun Pagi Untuk Kesuksesan Kamu - HARUS TAU - Situs Informasi Terlengkap -->

banner

Manfaatkan Bangun Pagi Untuk Kesuksesan Kamu

Manfaatkan Bangun Pagi Untuk Kesuksesan Kamu

Apa sih manfaatnya kita bangun pagi ?  Sebenarnya banyak hal yang bisa kita lakukan di pagi hari.  Tetapi rasa malas sering sekali datang untuk kita bisa bangun pagi. Padahal menurut penelitian orang yang bangun pagi memiliki kesempatan 80% lebih baik untuk mencapai kesuksesan dibanding mereka yang bangunnya siang.

Mengapa seperti itu,  tentu saja orang yang sering bangun pagi mempunyai pola hidup yang teratur dan terarah. Jadi hidup dia mempunyai satu arah dan jalan yang bisa dicapai. Berbeda dengan orang yang malas sekali bangun pagi. Tentu saja  orang ini pasti tidak bisa memanjemen waktu tidurnya dan pergi tidur larut malam padahal dia melakukan hal yang belum tentu bermanfaat.

Okelah Jika kamu bangun kesiangan karena kamu kecapean. Tapi itu nggak selamanya bukan ? gak mungkin kamu setiap hari pasti bangun siang.

Setiap orang-orang sukses  yang memberikan motivasi, saya selalu bertanya apa sih rahasianya bapak bisa sukses seperti ini ? Dan dia menjawab rajin bangun pagi. Karena dengan bangun pagi Banyak hal yang bisa dilakukan yang orang lain belum lakukan. Jadi dia sudah memulai Start lebih awal.

Ternyata itulah yang menjadi kunci sukses dari beberapa orang yang sudah mempunyai penghasilan banyak di zaman sekarang ini.

Memang bangun pagi itu cuma buat sukses ya ?

Tentu saja tidak,  Saya sudah bilang dengan bangun pagi kamu mempunyai waktu yang cukup banyak untuk melakukan banyak hal.

Contohnya jika kita sering bangun pagi, kita bisa berolahraga,  dan itu akan membantu tubuh kita untuk lebih sehat.

Kebiasaan bangun pagi ini juga dapat mempengaruhi kinerja kamu. Semakin sering kamu bangun pagi maka sudah dipastikan bahwa aktivitas kamu akan meningkat.

Kenapa bisa begitu? Tentu saja karena kamu sadar bahwa ada banyak pekerjaan yang harus kamu lakukan. maka dari itu kamu bangun pagi.

Bukan hanya itu, menurut penelitian di china bangun pagi itu dapat meningkatkan konsentrasi.  semakin sering kita bangun pagi,  atau kita sudah bisa rutin bangun pagi maka konsentrasi kita akan meningkat.

Mengapa ? Karena di pagi hari itu terdapat oksigen oksigen yang masih segar dan belum terkontaminasi oleh asap asap polusi kendaraan.

Jadi oksigen ini akan masuk ke dalam tubuh kita dan dicerna dengan baik sehingga otak kita merespon dan memberikan dampak yang baik untuk konsentrasi kita. Bisa kamu bedakan yang sering bangun pagi dan tidak bangun pagi,  di dalam kelas misalnya, ada orang yang terbiasa tidak bangun pagi. Maka sepanjang jam pelajaran dia akan menguap. Dan itu akan mengurangi konsentrasi dalam belajar.

Lalu apa lagi manfaatnya,  kamu bisa mendapatkan ketenangan.

ketenangan yang dimaksud adalah bahwa kamu bisa beribadah terlebih dahulu pada pagi hari.  Saya rasa semua agama itu bisa beribadah di pagi hari dengan memanjatkan doa-doa sesuai agamanya. adi dengan itu kamu bisa mendapatkan ketenangan jiwa dan mental kamu juga akan lebih baik.

Bangun pagi juga bisa membuat pola makan kamu menjadi lebih teratur,  ketika kamu bangun pagi maka kamu akan terbiasa untuk sarapan terlebih dahulu. Berbeda dengan dia yang bangunnya kesiangan pasti mereka akan melewatkan sarapan pagi dan melanjutkan dengan memakan junk food Tentu saja itu tidak baik untuk kesehatan dan tubuh kamu.

Lantas Bagaimana sih caranya kita bisa bangun pagi.

Jangan tidur larut malam.  Saya yakin kalian yang tidur larut malam pasti mengerjakan sesuatu hal yang penting dan hanya bisa dikerjakan pada malam hari.  pertanyaanya Kenapa kamu kerjakan itu pada malam hari?  padahal ada waktu banyak sekali dari pas kamu bangun sampai kamu tertidur kenapa kamu memilih waktu malam hari.

Sebenarnya ini adalah masalah dari manajemen waktu kamu, Jika pekerjaan itu penting dan mempunyai waktu yang sangat lama maksud saya deadline-nya.  Apakah kamu tidak bisa mencicil sedikit demi sedikit saja sampai waktu yang ditentukan. Maka dengan begitu kamu tidak perlu lagi untuk melakukan perkerjaan ekstra pada malam hari.

Nah masalahnya di sini adalah orang Indonesia itu cenderung lebih suka menunda pekerjaan. Yang akhirnya ya Kamu sendiri yang sibuk nantinya. Maka dari itu jangan menunda pekerjaan dan melakukan manajemen waktu yang sangat baik.

Oke Mungkin itu saja yang  bisa saya sampaikan di dalam artikel ini.  Semoga kamu bisa bangun pagi menjadi lebih baik dan sukses suatu saat.  Ingat jangan tidur larut malam. Oke terima kasih

0 Response to "Manfaatkan Bangun Pagi Untuk Kesuksesan Kamu"

Post a comment

Berkomentar lah yang sopan, Tidak memberikan komentar negatif ataupun link spam. Terima kasih

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel